Kvällsvikt: 64.2
Jag väger absolut inte okej, men jag får inte börja hata mig själv, för då äter jag ännu mer. Jag har misslyckats med hela veckan - men nu går det bara att vända på detta & göra saker och ting till det bättre. Från torsdag till åtminstone lördag ska jag fasta. Jag SKA alltså göra det. Från och med fredag har jag cigg igen, vilket underlättar betydligt, jag slutar alltså inte att röka.. än.

Så småningom ska jag trappa ner på mitt beroende utav light-produkter såsom Pepsi Max/Cola light & Cola zero. Men denna vecka får det vara okej att synda. Kaffe, vatten & Pepsi Max kommer min fasta bestå utav. Första steget i rätt riktning.